¿Se cura la vejez?

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Ciencia

¿Se cura la vejez?

Por Mi_Nueva_Edad, | 08 Mayo, 2017

El envejecimiento es una enfermedad que se puede tratar y curar. La genética es un factor determinante, el ambiente y los hábitos de vida también, pero una nueva subdisciplina científica defiende el abordaje de la vejez a base de un tratamiento combinado: vida activa, relaciones sociales, alimentación sana y ciencia. Se presenta un futuro que nos acerca a la inmortalidad.

Conceptos anticuados

Hasta hace poco se consideraba que la vejez era un proceso irreversible que nos afecta a todos los humanos por igual. Existían otros factores como el ambiente y el estilo de vida que determinaban cómo envejecemos.

La vida sedentaria, la alimentación poco equilibrada y los genes eran los tres factores que entraban en juego.

En principio los genes no se pueden modificar (aunque no estamos muy lejos de poder lograrlo). Los hábitos de vida si somos capaces de modificarlos tanto individualmente como a nivel colectivo.

Está claro que no todos envejecemos de la misma manera ni dentro de una misma sociedad ni en sociedades distantes y distintas. Es ahí donde los científicos están poniendo mucho hincapié en sus estudios.

A principios del siglo pasado, la vejez asomaba a los 40 o 50 años. La esperanza de vida era mucho menor que la de ahora. Hoy, la vejez asoma verdaderamente alrededor de los 80 años y empieza a no ser raro llegar a los 100. Los expertos aseguran que en un plazo medio, no será tan extraño alcanzar la barrera de los 140 años.

No se trata de evitar la muerte

La teoría de la la vejez como una enfermedad se la debemos al gerontólogo y biólogo Aubrey de Grey. Considera que verla desde este nuevo ángulo nos permitirá prevenirla, tratarla y curarla para vivir más años y sobre todo para vivirla más en plenitud.

El primer paso tenemos que darlo nosotros en nuestra mente antes, pero sobre todo tras la jubilación. Todavía arrastramos los viejos conceptos y pensamos que la vejez es una consecuencia de dejar de trabajar.

No lo decimos nosotros; los biólogos y gerontólogos afirman que los 60 de ahora, son los 40 de principios del siglo XX, así que lo primero que tenemos que hacer es cambiar el chip.

Leonard Hayflic tiene una teoría que relaciona la longitud de los telómeros de las células con el envejecimiento. Cuanto más se acortan, más viejos nos hacemos. Esta teoría bastante aceptada, lleva a la comunidad científica a poner todo su empeño a evitar este acortamiento de los telómeros o al menos a ralentizarlo.

Ya hay incluso empresas y científicos que están desarrollando fármacos para combatir el envejecimiento. Si hay tortugas, almejas o tiburones que pueden vivir hasta 400 años...¿por qué no los humanos?

En cuanto a las cosas que podemos hacer nosotros mismos todos se ponen de acuerdo en que la vida activa y el ejercicio diario, la alimentación sana, equilibrada y no muy abundante (ojo a este dato), tener una rica vida social (y esto no se consigue de un día para otro) y evitar la soledad, es nuestra tarea principal.

Sentirse útil

Sentirse bien con uno mismo, sentirse dentro y partícipe de la sociedad, es básico para ser felices y para ganar en salud y calidad de vida.

Por ello también afirman los científicos, que una buena manera para conseguirlo es hacer voluntariado. Dicen que alarga la vida una media de siete años. Y lo que es más importante: una vida de calidad.

El envejecimiento ya no se ve como algo inevitable, irreversible y uniforme. Tal vez se pueda curar o al menos paliar en gran medida. Vida activa, alimentación sanarelaciones sociales, genética y ciencia son nuestras armas. La inmortalidad no está tan lejos.

 

Imagen: Anciana (Pixabay.com)

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