La piel después del verano

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Salud y Belleza

La piel después del verano

Por Mi_Nueva_Edad, | 24 Agosto, 2016

Volvemos a compartir algunos cuidados necesarios para la piel, porque si bien es esencial prestarle atención cuando nos vamos a exponer al sol y al viento cálido y seco del verano, también es muy importante conocer qué podemos hacer por ella, una vez que las vacaciones terminan y estos agentes han hecho mella en ella, sobre todo en los mayores de 50 https://www.minuevaedad.com/actualidad/2016/5/23/la-piel-partir-de-los-50/

El sol sobre la piel

Nos gusta sentir como el sol va cambiando el tono de nuestra piel y se convierte en nuestro amigo fiel en la época estival.

El bronceado le sienta bien a todos los cuerpos y combina mejor con la ropa que nos ponemos. Pero también sabemos, que la sobreexposición no es muy buena para la dermis.

Las pieles grasas y con tendencia a granitos encontrarán mejoría, pero ello no quiere decir que todo sean parabienes.

Las pieles secas tienen más problemas y las arrugas, no nos engañemos, aumentan con los rayos solares.

La recuperación

Si ya has vuelto de tus vacaciones o si lo vas a hacer próximamente, debes tener en cuenta que la piel es un órgano vital para tu salud y por ello tienes que cuidarla siempre, más aún después del verano.

De nada servirán estos cuidados si no la has protegido y cuidado durante las vacaciones. Si lo has hecho, estos son algunos consejos para recuperarla:

1. Exfoliación

El sol y el viento la han dejado maltrecha. Las células muertas están ahí y es necesario retirarlas. Tienes varias opciones en el mercado (y siempre de farmacia) para aplicar "peelings" sobre el cuerpo, pero hay otras opciones más naturales al alcance de tu mano y más baratas como el clásico guante de crin.

No abuses de ella y no apliques demasiada energía, pues se trata de retirar lo que sobra no lo que necesitas y recuerda que la piel ya está castigada.

Tampoco lo hagas con mucha frecuencia, con una vez a la semana o cada dos semanas después de la exposición será suficiente. Observa tu cuerpo. Nadie sabe mejor que tu el tipo de piel que tienes, si es más grasa o más seca, si la capa más superficial es más fina o más gruesa, etc., y actúa en consecuencia.

2. Hidratación

Después de la exposición solar, es muy importante hidratarla adecuadamente. Sobre todo a partir de los 50 la piel ha perdido parte de su elasticidad y lo que menos necesita es quedarse sin hidratación. Siempre es mejor la alternativa más natural, sin embargo probablemente necesites alguna crema adicional rica en colágeno o algunas con baba de caracol, por ejemplo, y en minerales esenciales para ella como el silicio o los aceites esenciales después de la exfoliación como el de argán o rosa mosqueta para diluir las manchas.

La estrella es quizás el aloe-vera. La puedes usar en productos cosméticos, pero lo ideal es al natural. Recupera, hidrata y reconstituye la piel como pocos productos.

Las mascarillas naturales de frutas con aceites son muy efectivas y refrescantes. Aquí te dejamos algunos ejemplos de entradas anteriores, porque lo natural es más barato y muchas veces más efectivo https://www.minuevaedad.com/actualidad/2015/9/16/mascarillas-naturales-para-el-y-para-ella/

Y no te olvides de la alimentación. Comer muchas frutas y verduras frescas te ayudarán desde dentro y también lo harán para mantener el bronceado por más tiempo.

 

Imagen: Pixabay.com

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