La vital amistad

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Comunidad

La vital amistad

Por Mi_Nueva_Edad, | 17 Febrero, 2016

No cejaremos en nuestro empeño de poner en valor la amistad, como uno de los grandes pilares de nuestra sociedad.

Ya lo hemos señalado aquí muchas veces. Los amigos son fundamentales para nuestro desarrollo personal en cuanto a valores. Potencian nuestra empatía, nuestra productividad y creatividad, nos hacen estar más activos, mejoran nuestra salud y aumentan la longevidad.

En la salud

Un buen círculo de amigos te ayuda a reducir el estrés y a alejar el fantasma de la depresión. Mejora la tensión arterial y aumentan las defensas. Los amigos nos hacen liberar oxitocina para reforzar las relaciones y endorfinas asociadas al placer y la felicidad.

Según algunos estudios, es más importante la amistad para alcanzar una mayor esperanza de vida, que el ejercicio físico o incluso una dieta adecuada. Mejor vamos con todo, ¿no?

La mujer y el hombre

Diversos estudios aseguran que existen diferencias entre sexos a la hora de encarar la amistad. Parece ser que para las mujeres es mucho más importante. Para ellas, tener fuertes lazos de amistad les ayuda a acotar el estrés y a evolucionar en la vida. Para los hombres también es importante, sin embargo, se apoyan mucho más en la familia.

Como dato curioso, otros estudios afirman que las relaciones de amistad entre hombres y mujeres es más complicada que entre dos amigos del mismo género. La razón es la tensión sexual. Realmente el problema lo tiene el hombre, ya que para ellas es mucho más fácil diferenciar los sentimientos. Tal vez este problema tenga mucho que ver con lo cultural, pero para algo evolucionamos. Pero no os preocupéis, porque dichas tensiones tienden a desaparecer. Tan sólo hay que darse un tiempo para que esos vínculos sean real y puramente amistosos.

Los animales

Sólo hay que darse una vuelta por internet, para darnos cuenta que en el mundo animal, los amigos forman lazos esenciales en el desarrollo y en la vida de las distintas especies. Gran número de ellas crean asociaciones para toda la vida en dónde el afecto, el cariño, el juego e incluso el amor es más fuerte que el nexo familiar.

De hecho, esa unión no sólo se da entre animales de la misma especie. Sólo tenemos que observar la relación de humanos con perros y gatos. Pero además, éstas, pueden surgir entre un perro y una hurraca o un elefante y un hipopótamo. ¡O entre perros y gatos!

Celos, amor y la red

Si alguien piensa que los celos estan circunscritos al ámbito del amor, se equivoca. Existe también en el de la amistad. De ello se deduce que nuestra valoración de un amigo es proporcional a la valoración que ese amigo haga de nosotros. Naturalmente, esto no es una regla de oro.

¿Quién no se ha puesto alguna vez celoso de que nuestra mejor amistad encuentre a alguien con quien pasar buenos ratos? Esto incluye no sólo a un amigo sino a una pareja. Se calcula que cuando encontramos el amor, alejamos a dos amigos de nuestro círculo, como mínimo. Así que ojo con esto.

Internet ha aumentado nuestra capacidad de tener amigos...o no. En realidad, lo que es innegable, es que al menos nos ayuda a mantenerlos al estar mejor comunicados. Todo es relativo. Habrá personas que forjen amistades sólidas a través de las redes sociales y otras que las forjen sin llegar al punto de solidificarlas como para considerarlas íntimas. Queda claro que al menos ayudan.

En el trabajo

Es muy importante tener amigos en nuestra vida profesional. Es innegable que nuestra productividad, creatividad y motivación aumenta considerablemente en el trabajo si tenemos buenos amigos en él. Pero debemos advertir que hay que andar alerta a nuestras relaciones ahí, puesto que podemos poner en peligro nuestra seguridad económica y estabilidad si no las cuidamos bien. Incluso si sobrepasamos límites. El caso más significativo es el de una amistad entre jefe y empleado.

No os sintáis nunca solos en soledad. A veces es un sentimiento inevitable, pero con amigos más llevadero y reconfortante.

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